Produkt
Emerald Natural Almonds and Walnuts
Firma
Emerald
Brennwert
🔥 633 kcal
Mit 633 kcal pro 100g hat Emerald Natural Almonds and Walnuts eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 57,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (11%)
19,0gKohlenh. (11%)
57,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0010300543251
Standard-Portion 111 g
Kcal pro Portion 703 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.98734177g) — hält lange satt
🧈
Fett (56.96202532g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
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