Produkt
Creamy Almond Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Simple Truth
Brennwert
🔥 594 kcal
Mit 594 kcal pro 100g hat Creamy Almond Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,1g.
Makronährstoffe
pro 100g18,8gProtein (12%)
21,9gKohlenh. (14%)
53,1gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 0011110119483
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 95 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.75g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.375g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (53.125g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium
195.1 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
249.2 mg
66% des Tagesbedarfs
Kalium
499.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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