Produkt
Natural Fiber & Protein Granola
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Wild Harvest
Brennwert
🔥 890 kcal
Mit 890 kcal pro 100g hat Natural Fiber & Protein Granola eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 39,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 103,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,6g.
Makronährstoffe
pro 100g39,2gProtein (18%)
103,0gKohlenh. (46%)
35,6gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,8 g
Ballaststoffe 17,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0011535504741
Standard-Portion 53 g
Kcal pro Portion 472 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
198 Min.Spazieren
112 Min.Radfahren
81 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (39.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (17.7358g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.7 g
59% des Tagesbedarfs
Calcium
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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