Produkt
Milk Chocolate Peanut Butter Wafer Bar
Firma
Kraft
Brennwert
🔥 548 kcal
Mit 548 kcal pro 100g hat Milk Chocolate Peanut Butter Wafer Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,9g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (9%)
50,0gKohlenh. (38%)
31,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,1 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 0013413875011
Standard-Portion 42 g
Kcal pro Portion 230 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
47.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
178.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.9 g
54% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (30.95238095g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.0952381g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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