Produkt
Pepperidge farm, cracker chips, cheddar, cheddar
Firma
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Pepperidge farm, cracker chips, cheddar, cheddar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 76,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
76,7gKohlenh. (72%)
10,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 2,25 g
EAN / Barcode 0014100094296
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
133 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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