Produkt
Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with honey, honey
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with honey, honey eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 84,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
84,4gKohlenh. (86%)
3,1gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 0015400864077
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (18.75g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
18.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Eisen
28.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
50 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
172 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
4.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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