Produkt

Nature Valley Almond Butter Toasted Coconut Chocolate Granola Bites Value Pack

Firma

Brennwert

🔥 533 kcal

⚡ Energy-Boost
Nature Valley Almond Butter Toasted Coconut Chocolate Granola Bites Value Pack liefert 533 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 53,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,0gProtein (8%)
53,3gKohlenh. (41%)
30,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,3 g
Ballaststoffe
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 0016000139664

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 16.7 g
76% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (33.33g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶119 Min.Spazieren
🚴67 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Nature Valley Almond Butter Toasted Coconut Chocolate Granola Bites Value Pack enthält 533 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nature Valley Almond Butter Toasted Coconut Chocolate Granola Bites Value Pack liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nature Valley Almond Butter Toasted Coconut Chocolate Granola Bites Value Pack enthält 53,3g Kohlenhydrate (davon 33,3g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature Valley Almond Butter Toasted Coconut Chocolate Granola Bites Value Pack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nature Valley Almond Butter Toasted Coconut Chocolate Granola Bites Value Pack hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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