Mit 393 kcal pro 100g hat Toasted Coconut Sweetened Whole Grain Oat Cereal, Toasted Coconut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 82,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,4g.