Produkt
Fiber One, Soft-Baked Cookies, Dark Chocolate, Peanut Butter, Dark Chocolate, Peanut Butter
Firma
Fiber one
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat Fiber One, Soft-Baked Cookies, Dark Chocolate, Peanut Butter, Dark Chocolate, Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 67,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
67,7gKohlenh. (63%)
16,1gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,09 g
EAN / Barcode 0016000403192
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.7 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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