Produkt
Nature Valley Crunchy Oats 'N Honey
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Nature Valley Crunchy Oats 'N Honey eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
69,0gKohlenh. (61%)
16,7gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,2 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0016000431010
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (16.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.19047619g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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