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Peanut Butter Soft Baked Oatmeal Bar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Peanut Butter Soft Baked Oatmeal Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 60,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
60,4gKohlenh. (55%)
18,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,4 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 0016000503571
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5472g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.86792453g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.41509434g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
264 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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