Produkt
steak slices with a puff pastry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marks & Spencer
Brennwert
🔥 283 kcal
Mit 283 kcal pro 100g hat steak slices with a puff pastry eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,6g). Zusätzlich liefert es 18,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,8g.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (15%)
18,7gKohlenh. (27%)
17,8gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 00175388
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 934 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (17.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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