Produkt
Peanut Butter Chocolate Chewy Granola Bar
Firma
Kashi
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Peanut Butter Chocolate Chewy Granola Bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,1gProtein (12%)
34,3gKohlenh. (24%)
40,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 0018627110613
Standard-Portion 1.2 g
Kcal pro Portion 7 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪
Viel Protein (17.14285714g) — hält lange satt
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.14285714g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⌚
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