Produkt

Peanut Butter Chocolate Chewy Granola Bar

Firma

Kashi

Brennwert

🔥 543 kcal

Mit 543 kcal pro 100g hat Peanut Butter Chocolate Chewy Granola Bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,1gProtein (12%)
34,3gKohlenh. (24%)
40,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 0018627110613
Standard-Portion 1.2 g
Kcal pro Portion 7 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 7.1 g
32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪 Viel Protein (17.14285714g) — hält lange satt
🧈 Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17.14285714g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen

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