Produkt

Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz

Name: Kashi Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz
Brand: Kashi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Kashi

Brennwert

🔥 391 kcal

⚡ Energy-Boost

Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz von Kashi liefert 391 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,5gProtein (10%)

75,4gKohlenh. (71%)

9,0gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,47 g

EAN / Barcode 0018627757191

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 39/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz? +

Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz enthält 391 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz? +

Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz liefert 10,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz? +

Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz enthält 75,4g Kohlenhydrate (davon 5,6g Zucker) und 10,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz? +

Kashi Pita Crackers Garlic Pesto 7.9oz hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.