Produkt
Crunchy Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Big Y
Brennwert
🔥 1990 kcal
Mit 1990 kcal pro 100g hat Crunchy Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 78,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 68,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 156,0g.
Makronährstoffe
pro 100g78,1gProtein (16%)
68,4gKohlenh. (14%)
156,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,8 g
Ballaststoffe 29,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0018894441915
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 637 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
443 Min.Spazieren
249 Min.Radfahren
181 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (78.1g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (29.375g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (156g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
29.4 g
98% des Tagesbedarfs
Calcium
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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