Produkt
Creamy Pumpkin Spice Peanut Butter Spread, Creamy Pumpkin Spice
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Signature select
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Creamy Pumpkin Spice Peanut Butter Spread, Creamy Pumpkin Spice eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,8g.
Makronährstoffe
pro 100g18,8gProtein (13%)
31,2gKohlenh. (21%)
43,8gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,6 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0021130142415
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 67 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1875g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.6g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
61.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
437.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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