Produkt
Signature kitchens, enriched wheat bread, buttermilk
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Signature Kitchens, Safeway Inc.
Brennwert
🔥 237 kcal
Mit 237 kcal pro 100g hat Signature kitchens, enriched wheat bread, buttermilk eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 42,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (14%)
42,1gKohlenh. (75%)
2,6gFett (11%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 1,12 g
EAN / Barcode 0021130183463
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Calcium
263 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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