Produkt
Cookie bars, peanut butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Larabar
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Cookie bars, peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,6g). Mit 47,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,6gProtein (12%)
47,9gKohlenh. (40%)
25,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,5 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 0021908427225
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Calcium
42 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
83 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
750 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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