Produkt

Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg

Name: Food Should Taste Good, Small Planet Foods Inc. Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg
Brand: Food Should Taste Good, Small Planet Foods Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Food Should Taste Good, Small Planet Foods Inc.

Brennwert

🔥 464 kcal

⚡ Energy-Boost

Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg von Food Should Taste Good, Small Planet Foods Inc. liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (6%)

64,3gKohlenh. (54%)

21,4gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,72 g

EAN / Barcode 0021908483184

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

🧈 Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg? +

Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg? +

Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg? +

Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg? +

Tortilla chips, made with pumpkin, cinnamon and nutmeg hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.