Produkt
All natural granola
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leila Bay Trading Co.
Brennwert
🔥 446 kcal
Mit 446 kcal pro 100g hat All natural granola eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 58,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
58,9gKohlenh. (51%)
21,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 23,2 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0023882190034
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.21g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
107 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
8 mg
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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