Produkt
Smoked Brown Sugar Ham With Natural Juices, Smoked Brown Sugar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eckrich
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Smoked Brown Sugar Ham With Natural Juices, Smoked Brown Sugar eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 10,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (49%)
10,7gKohlenh. (29%)
3,6gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,96 g
EAN / Barcode 0027815300231
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 11 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
💪
Viel Protein (17.9g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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