Produkt
Popcorn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Smartfoods
Brennwert
🔥 2020 kcal
Mit 2020 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 38,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 179,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 128,0g.
Makronährstoffe
pro 100g38,2gProtein (8%)
179,0gKohlenh. (35%)
128,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,5 g
Ballaststoffe 25,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0028400047777
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 566 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
449 Min.Spazieren
253 Min.Radfahren
184 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (38.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (25.3571g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (128g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
25.4 g
85% des Tagesbedarfs
Calcium
0.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
1.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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