Produkt
Limón Flavored Sazonado
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 541 kcal
Mit 541 kcal pro 100g hat Limón Flavored Sazonado eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 54,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (3%)
54,1gKohlenh. (39%)
35,3gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,76 g
EAN / Barcode 0028400132893
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
21.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
1129.4 mg
32% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (35.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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