Produkt

Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge

Name: Rold gold Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge
Brand: Rold gold
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Rold gold

Brennwert

🔥 500 kcal

⚡ Energy-Boost

Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge von Rold gold liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (6%)

64,3gKohlenh. (50%)

25,0gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 39,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,16 g

EAN / Barcode 0028400280440

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 17.9 g

81% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (39.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren

🚴63 Min.Radfahren

🏃46 Min.Joggen

?️

Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge? +

Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge? +

Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge? +

Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 39,3g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge? +

Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.