Produkt
Pétales sarrasin châtaigne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biocoop
Brennwert
🔥 348 kcal
Mit 348 kcal pro 100g hat Pétales sarrasin châtaigne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
78,0gKohlenh. (80%)
3,4gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 0029130390034
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1044 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
31.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
139.2 mg
37% des Tagesbedarfs
Kalium
438.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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