Mit 385 kcal pro 100g hat Signature Russets Mashed Potatoes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 37,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 321,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,9g.