Produkt

Giant eagle, market district, texas toast cheese & garlic croutons

Firma

Giant Eagle, Giant Eagle Inc.

Brennwert

🔥 429 kcal

⚡ Energy-Boost
Giant eagle, market district, texas toast cheese & garlic croutons von Giant Eagle, Giant Eagle Inc. liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,3gProtein (12%)
57,1gKohlenh. (48%)
21,4gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe
Salz 2,14 g
EAN / Barcode 0030034086862
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈 Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Giant eagle, market district, texas toast cheese & garlic croutons enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Giant eagle, market district, texas toast cheese & garlic croutons liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Giant eagle, market district, texas toast cheese & garlic croutons enthält 57,1g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Giant eagle, market district, texas toast cheese & garlic croutons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Giant eagle, market district, texas toast cheese & garlic croutons hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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