Produkt
Giant eagle, potato chips, cheddar and sour cream ripple
Firma
Giant Eagle, Giant Eagle Inc.
Brennwert
🔥 547 kcal
⚡ Energy-Boost
Giant eagle, potato chips, cheddar and sour cream ripple von Giant Eagle, Giant Eagle Inc. liefert 547 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit 52,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (4%)
52,8gKohlenh. (38%)
35,9gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 0030034094256
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (35.85g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Giant eagle, potato chips, cheddar and sour cream ripple enthält 547 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Giant eagle, potato chips, cheddar and sour cream ripple liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Giant eagle, potato chips, cheddar and sour cream ripple enthält 52,8g Kohlenhydrate (davon 7,6g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Giant eagle, potato chips, cheddar and sour cream ripple kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Giant eagle, potato chips, cheddar and sour cream ripple hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.