Produkt
Powdered Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature’s Basket
Brennwert
🔥 417 kcal
Mit 417 kcal pro 100g hat Powdered Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,2g.
Makronährstoffe
pro 100g21,4gProtein (15%)
18,5gKohlenh. (13%)
47,2gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 2,27 g
EAN / Barcode 0030034951108
Standard-Portion 453 g
Kcal pro Portion 1889 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.37725g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3237g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (47.20809375g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
75.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
8.3 mg
55% des Tagesbedarfs
Magnesium
160.5 mg
43% des Tagesbedarfs
Kalium
629.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
2.9 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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