Produkt
Light and Buttery Original Crackers
Firma
Kellogg's Town House
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Light and Buttery Original Crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 56,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
56,3gKohlenh. (42%)
31,3gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,34 g
EAN / Barcode 0030100100553
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
62 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (31.25g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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