Produkt
Peanut butter cups cookies, peanut butter
Firma
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Peanut butter cups cookies, peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 59,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
59,4gKohlenh. (46%)
28,1gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,3 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0030100540755
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (28.12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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