Mit 780 kcal pro 100g hat 3 Cheese Texas Toast eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 75,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,5g.