Produkt

Peanut Butter Spread

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Skippy, Hormel Foods Corporation

Brennwert

🔥 1910 kcal

Mit 1910 kcal pro 100g hat Peanut Butter Spread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 68,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 58,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 156,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
68,4gProtein (14%)
58,6gKohlenh. (12%)
156,0gFett (74%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,3 g
Ballaststoffe 19,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0037600105699
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 611 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶425 Min.Spazieren
🚴239 Min.Radfahren
🏃174 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (68.4g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (19.375g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (156g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (29.3g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 19.4 g
65% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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