Produkt
White Cheddar Popcorn
Firma
Simple Truth Organic
Brennwert
🔥 1960 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
White Cheddar Popcorn von Simple Truth Organic liefert 1960 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 51,0g pro 100g — damit ist White Cheddar Popcorn eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 153,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 128,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 28g, was 549 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g51,0gProtein (10%)
153,0gKohlenh. (31%)
128,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0011110788399
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 549 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
25.5 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (51g) — hält lange satt
🧈
Fett (128g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
436 Min.Spazieren
245 Min.Radfahren
179 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
White Cheddar Popcorn enthält 1960 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 28g sind das 549 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
White Cheddar Popcorn liefert 51,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
White Cheddar Popcorn enthält 153,0g Kohlenhydrate (davon 12,7g Zucker) und 51,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du White Cheddar Popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
White Cheddar Popcorn hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.