Produkt
Peanut Butter Spread
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Skippy
Brennwert
🔥 1660 kcal
Mit 1660 kcal pro 100g hat Peanut Butter Spread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 60,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 121,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 104,0g.
Makronährstoffe
pro 100g60,6gProtein (15%)
121,0gKohlenh. (29%)
104,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,6 g
Ballaststoffe 17,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0037600106672
Standard-Portion 34 g
Kcal pro Portion 564 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
369 Min.Spazieren
208 Min.Radfahren
151 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (60.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (17.3529g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (104g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.6g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.4 g
58% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
779.4 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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