Produkt
Genoa Salami
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hormel
Brennwert
🔥 411 kcal
Mit 411 kcal pro 100g hat Genoa Salami eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 35,7g.
Makronährstoffe
pro 100g21,4gProtein (21%)
0,0gKohlenh. (0%)
35,7gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 4,60 g
EAN / Barcode 0037600608374
Standard-Portion 56 g
Kcal pro Portion 230 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (35.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
21.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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