Produkt
french toaster sticks
Firma
Eggo
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat french toaster sticks eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 43,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (7%)
43,2gKohlenh. (69%)
6,7gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0038000051999
Standard-Portion 12.7 g
Kcal pro Portion 30 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
288.9 mg
29% des Tagesbedarfs
Eisen
4.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
33.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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