Produkt
Mer-Mazing Blue Raspberry Flavored Toaster Pastries, Mer-Mazing Blue Raspberry
Firma
Pop-tarts
Brennwert
🔥 385 kcal
Mit 385 kcal pro 100g hat Mer-Mazing Blue Raspberry Flavored Toaster Pastries, Mer-Mazing Blue Raspberry eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Mit 72,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (3%)
72,9gKohlenh. (75%)
9,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,3 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0038000216084
Standard-Portion 27 g
Kcal pro Portion 104 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
42 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (32.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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