Produkt
Pop-Tarts Protein Boostin' Brown Sugar Cinnamon Toaster Pastries
Firma
Pop-Tarts
Brennwert
🔥 392 kcal
Mit 392 kcal pro 100g hat Pop-Tarts Protein Boostin' Brown Sugar Cinnamon Toaster Pastries eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 65,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (10%)
65,7gKohlenh. (66%)
10,8gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,4 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0038000330551
Standard-Portion 102 g
Kcal pro Portion 400 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
29.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
88.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
19.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.78431373g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.39215686g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
💪
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