Produkt

Peanut Butter Honey & Oats Bob's Bar

Firma

Bob's Red Mill

Brennwert

🔥 440 kcal

Mit 440 kcal pro 100g hat Peanut Butter Honey & Oats Bob's Bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
16,0gProtein (14%)
52,0gKohlenh. (46%)
20,0gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 0039978159021

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 20 g
91% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
💪 Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen
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