Produkt
Crunchy peanut butter and toasted coconut candy, crunchy peanut butter and toasted coconut
Firma
Brennwert
🔥 412 kcal
⚡ Energy-Boost
Crunchy peanut butter and toasted coconut candy, crunchy peanut butter and toasted coconut liefert 412 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit 70,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 52,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
70,6gKohlenh. (64%)
14,7gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 0041168610625
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.71g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52.94g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Crunchy peanut butter and toasted coconut candy, crunchy peanut butter and toasted coconut enthält 412 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crunchy peanut butter and toasted coconut candy, crunchy peanut butter and toasted coconut liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crunchy peanut butter and toasted coconut candy, crunchy peanut butter and toasted coconut enthält 70,6g Kohlenhydrate (davon 52,9g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crunchy peanut butter and toasted coconut candy, crunchy peanut butter and toasted coconut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crunchy peanut butter and toasted coconut candy, crunchy peanut butter and toasted coconut hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.