Produkt
Frosted Flakes Cinnamon French Toast
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kellogg's, Frosted Flakes
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Frosted Flakes Cinnamon French Toast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 86,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (6%)
86,5gKohlenh. (88%)
2,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 32,4 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,22 g
EAN / Barcode 0041192100512
Standard-Portion 11.6 g
Kcal pro Portion 44 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (32.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Eisen
19.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
81.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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