Mit 358 kcal pro 100g hat Rice and pasta blend with garlic, creamy butter and mild cajun spices sauce, cajun garlic butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 77,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.