Produkt
Elevation energy bar peanut butter
Firma
Millville, Aldi
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat Elevation energy bar peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 55,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,8g.
Makronährstoffe
pro 100g16,2gProtein (18%)
55,9gKohlenh. (61%)
8,8gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,4 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0041498202682
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
61.8 mg
62% des Tagesbedarfs
Calcium
368 mg
37% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
88 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
426 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
💪
Viel Protein (16.1765g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (29.4118g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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