Produkt
Toasted multi-grain cereal with honey oat clusters
Firma
Brennwert
🔥 375 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Toasted multi-grain cereal with honey oat clusters liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 84,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
84,4gKohlenh. (86%)
3,1gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 0041512093296
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (18.75g) — schnell wieder hungrig
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84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Toasted multi-grain cereal with honey oat clusters enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasted multi-grain cereal with honey oat clusters liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toasted multi-grain cereal with honey oat clusters enthält 84,4g Kohlenhydrate (davon 18,8g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted multi-grain cereal with honey oat clusters kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasted multi-grain cereal with honey oat clusters hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.