Produkt
Chicken Fried Steak Seasoned Coating Mix, Chicken Fried Steak
Firma
The pioneer woman
Brennwert
🔥 346 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Chicken Fried Steak Seasoned Coating Mix, Chicken Fried Steak von The pioneer woman liefert 346 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 69,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Chicken Fried Steak Seasoned Coating Mix, Chicken Fried Steak ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 0.2g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (9%)
69,2gKohlenh. (81%)
3,9gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 4,81 g
EAN / Barcode 0043000087008
Standard-Portion 0.2 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chicken Fried Steak Seasoned Coating Mix, Chicken Fried Steak enthält 346 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.2g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chicken Fried Steak Seasoned Coating Mix, Chicken Fried Steak liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chicken Fried Steak Seasoned Coating Mix, Chicken Fried Steak enthält 69,2g Kohlenhydrate und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chicken Fried Steak Seasoned Coating Mix, Chicken Fried Steak kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chicken Fried Steak Seasoned Coating Mix, Chicken Fried Steak hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.