Produkt
peanut butter flavored filling cracker sandwiches
Firma
RITZ
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat peanut butter flavored filling cracker sandwiches eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 56,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,2g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (8%)
56,4gKohlenh. (43%)
28,2gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,3 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,92 g
EAN / Barcode 0044000002107
Standard-Portion 1.38 g
Kcal pro Portion 7 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
32.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
299.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (28.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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