Produkt
Nabisco chips ahoy! cookies original 1x18.2 oz
Firma
Chips Ahoy!, Nabisco
Brennwert
🔥 411 kcal
Mit 411 kcal pro 100g hat Nabisco chips ahoy! cookies original 1x18.2 oz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 55,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (8%)
55,1gKohlenh. (52%)
18,3gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,9 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 0044000033385
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
38.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
79.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
351.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
198.9 mg
28% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.6 mg
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.0864g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.32363636g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.86684091g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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