Produkt
Breakfast biscuits, toasted coconut
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belvita, Nabisco
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Breakfast biscuits, toasted coconut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
72,0gKohlenh. (62%)
16,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 0044000050153
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
300 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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