Produkt
Genoa salame with natural white cheddar cheese & toasted rounds
Firma
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat Genoa salame with natural white cheddar cheese & toasted rounds eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,2g.
Makronährstoffe
pro 100g20,5gProtein (21%)
15,4gKohlenh. (15%)
28,2gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,98 g
EAN / Barcode 0044500062472
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.5 g
52% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.51g) — hält lange satt
🧈
Fett (28.21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⌚
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